Bezolejová vzduchová fritéza – gurmánské tipy

Bezolejová vzduchová fritéza – gurmánské tipy

Vysoušeč rukouje ekonomická a kompaktní varianta s jednoduchým designem a rychle běžící funkcí jediného vaření.

Vzduchová fritéza je zábavný a jednoduchý způsob, jak si doma připravit oblíbené smažené jídlo bez námahy, rizika a kalorií navíc, které při smažení přináší kýbl oleje.

Ať už smažíte hranolky nebo smažíte domácí koblihy, tato malá, ale výkonná vzduchová fritéza to zvládne.Je také velmi lehký a přenosný, takže je skvělou volbou na cesty.

https://www.mak-homelife.com/oil-free-home-nonstick-electric-deep-fryer-air-fryer-product/

 

1. Brambory oloupejte a omyjte, nakrájejte na nudličky (šířka asi 1 cm), opláchněte vodou, abyste odstranili povrchový škrob, dejte lžičku soli do vody, namočte na 15 minut.

2. Vyjměte a vypusťte.Po úplném scezení bramborových nudliček mírně osolíme a podle chuti dobře promícháme;

3. Fritézu potřete olejem a předehřívejte 5 minut.

4. Vložte hranolky do koše a pečte 15 minut, v polovině otočte a 5 minut.

薯条 (2)

 

薯条 (1)

 

 

 

 

1. Do mísy dejte cukr, mléko, vejce, mouku s vysokým obsahem lepku, sušené mléko, droždí a sůl a hněteme těsto, dokud nebude čisté.Přidejte máslo a hněťte těsto, dokud nebude hladké.

2. Těsto rozdělte na 5 kousků a pomocí pěny vytvarujte tvar, do jehož středu udělejte prsty malý důlek.

3. Vzduchovou fritézu předehřejte na 5 minut, koš vyložte pečicím papírem, potřete olejem a těsto smažte na vzduchu 8 minut.Otočte a potřete olejem, smažte na vzduchu 6 minut;

4. Donuty potřeme rozpuštěnou bílou čokoládou a před tuhnutím ozdobíme posypem nebo moučkovým cukrem.

甜甜圈 (1) 甜甜圈 (2)

1. Jehněčí kotlety omyjeme a necháme okapat;

2. Přidejte cibuli, 1 lžíci ústřicové omáčky, 2 lžíce světlé sojové omáčky, 1 lžíci pepře, 1 lžíci vína na vaření, 1 lžíci mletého kmínu a vhodnou sůl a rovnoměrně marinujte déle než 1 hodinu;

3. Jehněčí kotlety potřete z jedné strany omáčkou z černého pepře, posypte kmínem a chilli a opékejte 15 minut ve fritéze.

4. Z druhé strany potřeme omáčkou z černého pepře, posypeme kmínem a chilli, na jehněčí kotlety rozprostřeme marinovanou cibuli, posypeme mletým česnekem a opékáme 10 minut.羊排 (2) 羊排 (1)

Vařením s o 85 % méně oleje pro lahodná jídla bez tuku.

Stejná chuť a křupavý závěr bez přidaných kalorií!

Jednoduše vložte jídlo do zásuvkové pánve, v případě potřeby přidejte lžíci oleje, nastavte teplotu/čas a začněte vařit!

 


Čas odeslání: 16. prosince 2021